O idee sanatoasa pt un pranz rapid si delicios in acelasi timp, faceti-va curaj si incercati aceasta reteta, s-ar putea sa va surprinda intr-un mod foarte placut. Aceasta reteta se poate pregati in faza 2 si 3 a dietei South Beach.
Ingrediente 2 persoane
2 lipii libaneze mici din graham
4 linguri Guacamole reteta AICI
2 felii sunca slaba
20 g telemea light (10.5% grasime)
Incingem o tigaie sau o tava pt pizza pe foc iute. Punem o lipie la incalzit pt 2-3 min (atentie sa nu o ardeti).
Pe o farfurie punem lipia, punem 2 linguri de guacamole, sunca si telemeaua taiata cubulete.
Adunam laturile lipiei apoi rulam ca pe o clatita si asezam cu fata in jos.
Taiem in bucati, sau nu.. si servim cu mare pofta :)
Pofta buna!
2 comentarii:
Simurile mele vizuale, dar mai ales papilele mele gustative au luat-o razna!!!
Si mie mi-a incantat papilele gustative azi, ba chiar de 2 ori...:)
Trimiteți un comentariu