O alta variana a cremei de urda, desert des intalnit in faza 1 a dietei South beach. In crema de cacaua se poate adauga si un pic de esenta de rom.
200 gr urda partial degresata
30 ml lapte
1 lingurita esenta de vanilie
1 lingurita cacao
1 lingura si jumatate sirop de agave sau orice inlocuitor de zahar
Intr-un mixer punem branza si laptele si mixam pana obtinem o compozitie cremoasa dar densa, daca mai trebuie mai adaugati lapte.
Adaugam 1 lingura sirop de agave si esenta de vanilie
Mixam din nou pana cand se incorporeaza.
Punem jumatate din compozitie intr-o cupa. Peste restul de compozitie punem cacaua si jumatatea de lingura de sirop de agave ramasa si mixam pana cand se incorporeaza cacaua.
Punem si crema de cacaua intr-o cupa si servim.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu