♥

♥

marți, 7 iunie 2011

Pastrav cu sos de ton, plante aromatice si piper rosu



Nu imi facea pofta nici una dintre retetele de pastrav pe care le stiam sau pe care le-am am vazut pe internet, asa ca.. am inventat una si nu intamplator s-a dovedit a fi delicioasa. Va recomand cu placere sa o incercati, la mine in familie s-a bucurat de un real succes, i-a placut foarte mult, inclusiv fetitei mele care nu prea mananca peste.

Ingrediente
1 pastrav
50 gr file de ton
1 lingurita maioneza (light pt cei ce tin dieta south beach)
3 linguri iaurt
cateva fire oregano
3 frunze melissa
3 frunze salvie
jumatate lamaie
cateva boabe piper rosu in saramura
1 lingurita ulei
sare